斷奶應(yīng)是有愛的溫柔的過程

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斷奶應(yīng)該是個充滿愛的溫柔的過程

  最好的斷奶過程應(yīng)該是溫柔的,循序漸進和充滿愛的。我們并不贊同有的媽媽采取的“突然斷奶”的方法。這樣做不但媽媽自己會遭遇乳房脹痛,甚至是乳腺炎。寶寶也要很痛苦地適應(yīng)從你溫暖柔軟的乳房到冰冷的塑料瓶子的轉(zhuǎn)變。他會因為失去了“他的”乳房而非常傷心。

  如果你的寶寶還不到1歲:先考慮取消寶寶最不重要的那一頓母乳。

  如果你拿著奶瓶喂他,他不肯接受的話(他一定是因為能聞到你的氣息,知道“他的”乳房就在附近),可以嘗試由爸爸或者奶奶來喂他。最好是每隔一段時間取消一頓母乳,代之以奶瓶。這“一段時間”可能是幾天,也可能需要幾個星期。如果你覺得乳房脹得難受,可以適當擠掉一些。注意:只是擠出來一部分,而不是完全擠空。這樣可以給你的身體傳遞一個信號,逐漸減少母乳的“產(chǎn)出”。

  如果你的寶寶已經(jīng)一歲或者更大了:你可能就不再需要用奶瓶來過渡了。

  你所要做的就是停止母乳喂養(yǎng)?!安恢鲃咏o,也不拒絕”應(yīng)該是個比較適合的原則。你也可以用一杯水、果汁,或者是輔食來代替孩子最不重要的那一頓母乳。也許爸爸(或者是其他的親戚)可以抱寶寶到廚房,喂他吃一頓特別的,爸爸風(fēng)格的早餐。這樣做的好處是爸爸和孩子有了一段屬于他們的特殊時光,而你還可以多睡一小時。至于正餐,你可以試著先讓他吃別的食物,最后再給他吃一小會兒母乳。避免坐在你從前給他吃母乳時常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡,帶他出去散散步可能會有幫助。

  晚上的那一頓母乳通常會是你最后才給孩子停掉的。你應(yīng)該開始幫助孩子建立一個相對固定的,與吃奶沒有關(guān)系的“入睡儀式”。孩子慢慢會覺得,聽著他熟悉的故事入睡也同樣很舒服?;蛘哂X得躺在你的懷里也可以不一定要吃奶。

 

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